作者：  转载自：  发布日期：2013-4-30

资美惠子光滑紧致美颈秘诀

 1.清洁力度要小
洁面的时候一定要连带脖子一起清洁，特别现在是冬季，脖子的清洁往往会被忽视，但是清洁时切忌用力搓揉，以免颈纹加剧，去角质时也应尽量选择温和型产品。

2.保湿
和脸部一样，清洁、保湿也是颈部保养必不可少的基础。颈霜通常质地比较滋润,含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。

3.颈部按摩
每晚为颈项进行按摩也是防止皮肤下垂的好办法。具体做法：先把下巴略为抬起，接着用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。除了颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽略，在耳后附近斜着向下轻柔。

4.定期敷膜
定期到美容院做颈部护理，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，显轻皱纹的痕迹。坚持每月要做一二次护理。

5.补充硫酸软骨素
多吃富含硫酸软骨素的食物，对皮肤防皱有显著功效。

6.别伏案太久
坚持做颈部肌肤的日常保养及颈部按摩，长期伏案工作者，最好每隔一个小时便伸展颈部，慢慢将头仰后，使颈部有拉紧感觉，保持30秒。

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