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                   用资美惠子化妆品教你玉米汤喝出好身材

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玉米炖排骨美味又丰胸

　　用料：肋排500克老玉米2根架豆200克土豆一个(约200克)胡萝卜一根东北大酱100克(北京的干黄酱也可以)南瓜200克长茄子1根料酒2汤匙八角2枚花椒1/2茶匙(3克)桂皮1根大葱1段老姜3片油 2汤匙盐 5克

　　做法：

　　1.肋排用流动水冲洗干净，再剁成5cm长的小段，随后放入沸水中汆煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用。

　　2.土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。

　　3.老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋，掰成两半。

　　4.中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾)，将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。

　　5.将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水(约1200m)，大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

　　6.最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

　　食法：一周一次

　　功效：除了玉米的功效外，这款汤中的南瓜、胡萝卜在限制高脂饮食的同时，还能预防乳腺癌的发生!此汤益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂，促进乳房发育增长!

丰胸润肌玉米木瓜露

　　材料：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙

　　做法：

　　1.木瓜去核去皮切粒。

　　2.两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。

　　3.用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。

　　食法：每天1、2次。

　　功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白。

　　玉米属于粗粮，营养价值很高，不仅含有丰富的维生素，而且被营养专家肯定为最佳丰胸食品，所以多吃玉米是好处多多的。下面就给各位MM推荐一款丰胸玉米汤和三款用玉米粉丰胸的方法。

熟女美胸玉米蜂蜜饮

　　材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙

　　做法：将材料用开水冲饮即可。

　　食法：每日早晚各一次。

　　功效：4星期，胸部明显有所改变。

瘦身+丰胸香甜玉米粥

　　材料：玉米粉、粳米各50克

　　做法：先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。

　　食法：每日服食1—2次。

　　功效：1个半月，从36A变成34B，丰胸的同时还能瘦身。

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